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IL PORTALE DELLO SPORT TRENTINO

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    ALPINISMO - Cima Sternai

    Parcheggio presso Rifugio Fontanina Loc. Coler (1381m); Malga Stablet (1589m); Rifugio S. Dorigoni (2436m); Lago di Sternai (2596m); Vedretta di Sternai; Cima Sternai e ritorno.



    Cima Sternai Intro

    Itinerario classico in ambiente grandioso che conduce sulla vetta più importante del settore orientale del Gruppo del Cevedale: Cima Sternai (3443m).
    La salita, nella prima parte, si svolge sull'agevole sentiero SAT 130/106 fino al Rif. Dorigoni. Da lଠsi prosegue per la traccia lungo la -via normale a Cima Sternai dai laghetti. Questa conduce dapprima al Lago Basso (Laghetti di Sternai) e poi sulla Vedretta di Sternai dalla quale ci si porta alla vetta sormontando la cresta Sud-Ovest.
    Si tratta di un itinerario lungo e molto suggestivo che presenta sia i tratti tipici del trekking che dell'alpinismo. La seconda parte del percorso si sviluppa lungo una buona traccia (ometti), tuttavia da percorrere con bel tempo in quanto, in caso contrario, la sua individuazione può comportare problemi di orientamento.
    Se la salita della vedretta è relativamente semplice e non rivela problemi -tecnici, il superamento della cresta presenta difficoltà  maggiori per via di passaggi più esposti ed -alpinistici.
    Tuttavia nei tratti problematici sono presenti alcuni fix con moschettone che rendono più sicura la salita e la discesa. l'utilizzo di materiale specifico d-alta montagna risulta quindi scontato. Utile corda, imbrago alcuni cordini e moschettoni.
    Si consiglia di suddividere il percorso in due giornate e di pernottare al comodo Rif. Dorigoni.
    La salita in giornata è cosa ardua, riservata solo ad alpinisti estremamente allenati e veloci.



    • Accesso
    • Descrizione
    • Schizzo - 3D
    • Gallery
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    Accesso - Cima Sternai

    da Trento
    La partenza dell'itinerario è situata al parcheggio (a pagamento 3,00 al giorno - occhio, la macchinetta non dà  resto - munirsi della moneta occorrente) situato in loc. Coler in cima alla Val di Rabbi. Per raggiungerla seguire la strada statale che attraversa tutta la Valle di Non passando per Cles e proseguire in Valle di Sole per la SS42. Poco prima dell'abitato di Malè si sale a dx seguendo le indicazioni per la Val di Rabbi. Attraversare tutta la valle. Proseguire dopo Bagni di Rabbi in direzione del Parcheggio (indicazioni).
    Un servizio di Bus Navetta è a disposizione per salire fino al parcheggio a Malga Stablet. A piedi, comunque, ci si impiega mezz-ora scarsa (fino alla malga).



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    Descrizione - Cima Sternai

    Primo Giorno
    Dal parcheggio salire lungo il sentiero 106 SAT e raggiungere agevolmente il Rif. Dorigoni (FOTO 3) superando un dislivello di 1080m. Questa camminata, di circa tre ore, si sviluppa lungo la suggestiva valle del Torrente Rabbbies (FOTO 1) caratterizzata dai verdissimi prati e dall'abbondanza di rivi e ruscelli (FOTO 2).
    Al rifugio, volgendo lo sguardo a nord (dietro il rifugio), si nota l'incombere della cuspide di Cima Sternai (FOTO 3).

    Secondo Giorno
    Lasciare il rifugio e seguire la traccia ben evidente (FOTO 4) che sale ai Laghetti di Sternai incamminandosi in direzione Nord-Est (dal rifugio seguire le indicazioni -Laghi e Cime Sternai).
    Raggiunto il primo lago a quota 2596m (FOTO 5 - 6) lo si lascia sulla sx attraversando, talvolta a fatica, il torrente emissario. Si prosegue in direzione Nord lungo la traccia di sentiero (ometti).
    Circa a quota 2800m si giunge alla biforcazione con i Laghi di Sternai (grande sasso con ometto FOTO 8). Qui, abbandonando il percorso di sx verso i laghi, si prosegue a dx per -Cima Sternai lungo la traccia in direzione Est e quindi Nord.
    Ci si alza per depositi detritici e morenici e, spostandosi ancora in direzione Est, ci si porta ai piedi della Vedretta di Sternai; l'individuazione del cammino è agevolata dalla presenza di -ometti. Nell'approssimarsi alla vedretta, lo scosceso versante Ovest dello Sternai risulta sempre ben visibile (FOTO 9).
    Si risale la Vedretta di Sternai sormontandola nel centro in direzione Sud-Est (FOTO 11). Nella salita si individua facilmente e si punta ad un ben visibile valico situato a Sud-Ovest della cima (FOTO 12). Il terreno si fa più ripido e faticoso (talvolta è necessario indossare i ramponi).
    Raggiunto il passo (bellissimo panorama) si piega a sx (Nord-Est) e si sale superando un-ampia dorsale caratterizzata da una serie di paretine articolate che, soprattutto nella parte finale, impongono alcuni passaggi su roccia (FOTO 13).
    Dopo un tratto relativamente semplice, si affronta una paretina caratterizzata da alcuni risalti di roccia. Qui sono presenti alcuni fix con moschettone che consentono di assicurare la cordata in modo agevole (FOTO 14).
    Superato il tratto più impegnativo si prosegue a dx e seguendo una articolata traccia che permette di portarsi sulla dorsale (FOTO 17).
    Si prosegue a dx e quindi a sx della cresta (FOTO 18) e, vincendo alcune roccette, ci si porta sulla cima (croce di vetta - FOTO 20, 21).

    Discesa
    La discesa si svolge lungo la traccia di salita.

    REPORT FOTOGRAFICO: si ringrazia Pierluigi Bosetti - San Lorenzo in Banale



    Copertura cellulare:

    Scarsa fino al rif. Dorigoni; nessun segnale nella parte superiore (TIM).



    Note:

    Itinerario da NON affrontare con meteo incerto.



    Pagina realizzata da Admtntour

    3D
    La veduta del percorso di salita visto da valle. Salita al rif. Dorigoni: le suggestive cascate. Rif. Dorigoni (2436m). Secondo giorno: la salita verso i laghetti di Sternai sopra il Rif. Dorigoni (visibile in basso). il primo lago dei Laghetti di Sternai. il primo lago dei Laghetti di Sternai (foto pomeridiana scattata al ritorno). Sguardo verso valle: in lontananza si scorge benissimo il Gruppo di Brenta. Il bivio verso Cima Sternai. Verso la Vedretta di Sternai. Verso la Vedretta di Sternai. Si sale sulla Vedretta di Sternai. Sulla Vedretta di Sternai in direzione del valico. Valico: la traccia che conduce a Cima Sternai. il tratto esposto e tecnico sulla dorsale che porta in cima. La magnifica veduta verso Sud-Ovest: si scorgono la Presanella e il Brenta. Panorama sul Lago Verde e Val d Ultimo. Verso Cima Sternai: ultimo tratto. Panorama verso il Gruppo Ortles-Cevedale. A due passi da Cima Sternai. Cima Sternai: croce di vetta.
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    MappaMappa
    Valle
    Valle di Sole - Valli di Pejo e Rabbi
    AccessoAccesso
    Gruppo montuoso
    Gruppo montuoso: Cevedale
    Paese di partenza
    Paese di partenza: Rabbi
    Località partenza
    Località partenza: Bagni di Rabbi - Loc. Coler (1381m)
    Quota max
    Quota max: Cima Sternai (3443m)
    AccessoScheda generale
    Difficolta
    Difficoltà:
    PD
    Dislivello salita
    Dislivello salita:
    2180 m
    Giorni
    Giorni:
    2 gg
    Tempo
    Tempo:
    8.00-10.00 ore
    Periodo consigliato
    Periodo consigliato:
    Giugno â?? Settembre
    Esposizione
    Esposizione:
    Tutte; prevalente Sud, Sud-Ovest.
    Attrezzatura
    Attrezzatura:
    Normale attrezzatura per Trekking: scarponcini, zaino, occhiali, guanti, berretto, provviste, indumenti di ricambio, bastoncini telescopici
    Note:

    Ramponi, piccozza, corda, imbrago, materiale per progressione in arrampicata.

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